skip to main |
skip to sidebar

04.15

Hendri fransiskus
No comments
Passing
Passing
- Passing Bawah ( Pukulan/penganmbilan tangan kebawah )
- Sikap badan jongkok, lutut agak ditekuk.
- tangan dirapatkan, satu dengan yang lain dirapatkan.
- Gerakan tangan disesuaikan dengan keras/lemahnya kecepatan bola.

Passing Keatas ( Pukulan/penganmbilan tangan keatas )
- Sikap badan jongkok, lutut agak ditekuk.
- Badan sedikit condong kemuka, siku ditekuk jari-jari terbuka membentuk lengkungan setengah bola.
- Ibu jari dan jari saling berdekatan membentuk segitiga.
- Penyentuhan pada semua jari2 dan gerakannya meluruskan kedua tangan
-

0 komentar:
Posting Komentar